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CATCH शोधकर्ता इस बात के सबूत इकट्ठा करना जारी रखते हैं कि कम उम्र में बच्चों तक पहुंचने से जीवन भर स्वस्थ संदेशों और व्यवहारों को अपनाने की संभावना बढ़ जाती है।

CATCH अर्ली चाइल्डहुड (CEC) को शारीरिक गतिविधि के प्रति प्रेम को बढ़ावा देने, कक्षा-आधारित बागवानी और पोषण का परिचय प्रदान करने और 3-5 वर्ष की आयु के बच्चों में स्वस्थ भोजन को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। छोटे बच्चों को खेलने और मौज-मस्ती करते हुए चलने, दौड़ने, कूदने, नृत्य करने और अपने पूरे शरीर को हिलाने के लिए प्रेरित किया जाता है।

CATCH नेशनल हेड स्टार्ट एसोसिएशन का एक आधिकारिक भागीदार है, और प्रारंभिक बचपन के कार्यक्रमों में सूर्य संरक्षण शिक्षा वितरित करने के लिए टेक्सास विश्वविद्यालय के एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर के साथ भागीदारी की है। इस बारे में और जानने के लिए Ray and the Sunbeatables™: एक सूर्य सुरक्षा पाठ्यक्रम, मिलने जाना sunbeatables.org. इसके अतिरिक्त, CATCH Healthy Smilesबच्चों को सकारात्मक मौखिक स्वास्थ्य आदतें अपनाने में मदद करने के लिए साक्ष्य-आधारित और साक्ष्य-सूचित पाठ्यक्रम निःशुल्क उपलब्ध है। पाठ्यक्रम को लागू करना आसान है और प्रत्येक प्री-के कार्पेट टाइम गतिविधि राष्ट्रीय हेड स्टार्ट मानक से जुड़ी हुई है।

प्रारंभिक बचपन विवरणिका 

प्रारंभिक बचपन साक्ष्य आधार

 
 
 

CATCH प्रारंभिक बचपन में शामिल हैं:
  • मज़ेदार पोषण और पीई/गतिविधि कार्यक्रम को सफलतापूर्वक विकसित और कार्यान्वित करने के लिए उपकरण
  • आसान नकल और साझाकरण के लिए हटाने योग्य पृष्ठों के साथ मैनुअल में सुविधाजनक और लचीली पाठ योजनाएं शामिल हैं
  • पाठ योजना में सहायता के लिए एक नमूना अनुसूची
  • गतिविधि कार्ड जो मध्यम-से-जोरदार शारीरिक गतिविधि (एमवीपीए) को बढ़ावा देते हैं
  • कूल-डाउन और कक्षा में वापस जाने में सहायता के लिए विश्राम और स्ट्रेचिंग व्यायाम
  • माता-पिता की सलाह वाली शीट घर ले जाएं जो परिवार की भागीदारी को प्रोत्साहित करती हैं


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CATCH हेड स्टार्ट मानकों को पूरा करता है (पीडीएफ)

CATCH शोधकर्ता इस बात के सबूत इकट्ठा करना जारी रखते हैं कि कम उम्र में बच्चों तक पहुंचने से जीवन भर स्वस्थ संदेशों और व्यवहारों को अपनाने की संभावना बढ़ जाती है।

CATCH अर्ली चाइल्डहुड (CEC) को शारीरिक गतिविधि के प्रति प्रेम को बढ़ावा देने, कक्षा-आधारित बागवानी और पोषण का परिचय प्रदान करने और 3-5 वर्ष की आयु के बच्चों में स्वस्थ भोजन को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। छोटे बच्चों को खेलने और मौज-मस्ती करते हुए चलने, दौड़ने, कूदने, नृत्य करने और अपने पूरे शरीर को हिलाने के लिए प्रेरित किया जाता है।

 

“CATCH प्रारंभिक बचपन कार्यक्रम अद्वितीय है क्योंकि कक्षा के पाठ्यक्रम में कठपुतलियों और गतिविधियों के साथ कहानियां शामिल हैं जो वास्तव में 3, 4 और 5 साल के बच्चों के साथ मेल खाती हैं। प्रीस्कूलरों के लिए हमारी पोषण गतिविधियाँ महत्वपूर्ण पोषण अवधारणाओं को साझा करती हैं और इस तरह तैयार की गई हैं कि उनका उपयोग किसी भी प्री-स्कूल शिक्षण केंद्र में किया जा सकता है। जब बच्चे स्वस्थ भोजन के बारे में सीखते हैं तो उन्हें आनंद आता है; और पीई गतिविधियाँ, जो संगीत के साथ आती हैं, बच्चों और शिक्षकों को गतिशील रखती हैं और गाती रहती हैं।''

- श्रीला शर्मा, पीएचडी, आरडी, एलडी महामारी विज्ञान के सहायक प्रोफेसर, सहायक निदेशक, डायटेटिक इंटर्नशिप प्रोग्राम माइकल और सुसान डेल सेंटर फॉर एडवांसमेंट ऑफ हेल्दी लिविंग

 

Healthy Body Activities for Preschoolers


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