Mwezi wa Kitaifa wa Lishe: Umuhimu wa Kiamsha kinywa!

Machi 24, 2016  | Na CATCH Global Foundation

Machi ni Mwezi wa Kitaifa wa Lishe! Ili kusherehekea, tumealika marafiki zetu kwenye Hatua kwa Watoto Wenye Afya ili kushiriki nasi baadhi ya taarifa kuhusu lishe. Ifuatayo inatoka kwa Ellen Dillon, Meneja wa Uga wa Mkoa na AHK. 

"Kiamsha kinywa ndicho mlo muhimu zaidi wa siku!” Kwa bahati mbaya, sio watoto wote wanaoanza siku yao na kifungua kinywa cha afya. Je, unajua kwamba mtoto mmoja kati ya watano anatoka katika nyumba ambazo hazina nyenzo za kuwapatia chakula chenye lishe na kusababisha watoto wenye njaa? Hiyo ni wanafunzi 4 kati ya 20 katika darasa la wastani. Hii haijumuishi watoto ambao hawali kifungua kinywa kwa sababu ya ukosefu wa muda au wanapendelea kutokula mapema asubuhi. Ongeza watoto hao wa ziada wenye njaa darasani na kuna watoto wenye njaa zaidi katika darasa la wastani.

Fikiria kujaribu kujifunza na kukaa umakini wakati una njaa. Watoto ni kama watu wazima, wanakabiliwa na ukosefu wa tahadhari, wakizingatia wakati mlo unaofuata utatokea, maumivu ya kichwa na tumbo, na usingizi. Kuwapa wanafunzi fursa ya kunyakua kifungua kinywa cha shule na kwenda darasani mwao au kupata kifungua kinywa darasani huongeza ushiriki na kunaweza kusababisha mafanikio makubwa zaidi kitaaluma kwa wanafunzi wote. Wanafunzi wanaokula kifungua kinywa cha shule hufanya vyema kwenye mtihani uliowekwa, huhudhuria shule mara nyingi zaidi, wana matatizo machache ya tabia na huwa na ziara chache kwa muuguzi wa shule. Watoto wameketi darasani na tayari kujifunza.

The Ripoti ya Athari ya Kiamsha kinywa cha AFHK inaangazia jinsi Action for Healthy Kids imeathiri kifungua kinywa shuleni katika shule kote nchini na kusababisha milo zaidi kuandaliwa, kulisha watoto wengi wenye njaa, na kuboresha fursa ya kufaulu kitaaluma kwa zaidi ya wanafunzi milioni 1.1 tangu 2009. Chukua muda kusoma ripoti hiyo. , chunguza mazingira ya kiamsha kinywa cha shule yako na uzingatie ikiwa vikengeuso vya darasani au darasa la mtoto wako vinaweza kupunguzwa kwa kuwasaidia wanafunzi kupata kiamsha kinywa wakiwa na kiamsha kinywa darasani, kunyakua na kwenda au njia nyingine mbadala ya kifungua kinywa katika mkahawa. Ruzuku zinapatikana kusaidia kufanya mbadala kuwa ukweli katika shule yako.

KUFUNGA SHULE MAZOEA BORA

• Vioski au mikokoteni iliyowekwa katika maeneo muhimu huruhusu wanafunzi kuchukua kiamsha kinywa nao na kula darasani mwao, na kuongeza ushiriki hasa miongoni mwa wanafunzi wa shule za sekondari na za kati.
• Kutoa kiamsha kinywa kwa wote kwa kiamsha kinywa darasani kunaweza kuongeza ushiriki na kurahisisha huduma.
• Mamlaka za serikali au za mitaa zinazounga mkono kifungua kinywa baada ya kengele hutoa kichocheo cha mabadiliko.
• Kustahiki kwa jumuiya ni mbinu iliyothibitishwa kwa wilaya au shule zilizo na viwango vya juu vya chakula visivyolipishwa na vilivyopunguzwa ili kuondoa hitaji la kukusanya na kushughulikia maombi. Kutoa chakula cha bure kwa wanafunzi wote pia huondoa unyanyapaa karibu na kula kifungua kinywa cha shule.