Rasilimali za Mzazi za CATCH My Breath

Wasaidie wazazi wenzako au wanajamii waendelee kufahamishwa kuhusu janga la mvuke kwa vijana na juhudi za kuzuia kwa kuandaa wasilisho la elimu. Wasilisho hili linatoa maelezo ya msingi kuhusu sigara za kielektroniki na bidhaa za mvuke, ukubwa wa janga la mvuke kwa vijana, athari za muda mfupi na mrefu za mvuke, na hufafanua jinsi ya kujihusisha katika jumuiya yako, ikijumuisha jinsi CATCH My Breath inaweza kusaidia shule.

Chaguzi za Uwasilishaji

• Uwasilishaji wa video uliorekodiwa mapema (hapa chini)
• Kujihudumia, kupakuliwa slaidi za uwasilishaji (inajumuisha uandikaji wa slaidi kwa slaidi katika sehemu ya madokezo)
• Live webinar or an in-person presentation delivered by a CATCH My Breath staff member (please email [email protected].)

Sigara ya elektroniki ni nini?

Sigara za kielektroniki ni aina ya mfumo wa utoaji wa nikotini wa kielektroniki (ENDS) na mwonekano wao unaweza kutofautiana kutoka kwa kufanana na sigara ya kawaida hadi kiendeshi cha USB flash. Wanatumia kioevu cha nikotini ambacho mara nyingi huitwa e-kioevu au juisi ya kielektroniki, ambayo mara nyingi huwa tamu au ladha ya peremende, ili kutoa nikotini mwilini. Ingawa zilisitawishwa kuwa njia ya kuwasaidia wavutaji sigareti kuacha, kwa haraka zimekuwa njia mpya ya uraibu wa nikotini, hasa miongoni mwa vijana. Video ifuatayo inaelezea sigara za kielektroniki kwa undani.

Je, sigara ya E-sigara inaonekanaje?

Sigara za kielektroniki zinaweza kuchukua maumbo na umbo tofauti tofauti na zinaweza kutofautiana kwa jina. Leo, sigara za E zinajumuisha chapa kama vile JUUL, Blu, Vapor Fi, PHIX, Suorin Air, My Jet, na PULSE. Hapa chini unaweza kuona mifano ya (1) sigara za kielektroniki zinazoweza kutumika, (2) "mizinga" au "mods" zinazoweza kutumika tena (3) Matone ya Suorini, (4) na JUUL. Ingawa kuna chaguo nyingi za sigara za kielektroniki zinazopatikana, JUUL kwa sasa ndiyo sigara maarufu zaidi ya kielektroniki nchini Marekani ikiwa na takriban 75% ya sehemu ya soko.

Je, matumizi ya sigara ya kielektroniki ni ya kawaida kiasi gani?

Kufikia 2020, 19.6% ya wanafunzi wa shule ya upili na 4.7% ya wanafunzi wa shule ya upili kote Marekani wametumia sigara za E-sigara katika siku 30 zilizopita. Data hii inaashiria ukweli kwamba idadi kubwa ya watoto wa Marekani watakuwa waraibu wa nikotini na wako katika hatari ya kuwa mtumiaji wa kawaida wa tumbaku.

CDC: Utafiti wa Kitaifa wa Tumbaku kwa Vijana wa 2020

Je, sigara za kielektroniki zina madhara kwa kiasi gani?

• Sigara za kielektroniki ni chanzo cha viwango vya juu sana vya chembe zenye ubora wa juu katika mfumo wa upumuaji wa binadamu. Chembe hizi zimehusishwa na ugonjwa wa moyo na mishipa.
• Nikotini ni mengi zaidi kulevya kwa ubongo wa kijana ambaye hajakomaa ikilinganishwa na ubongo wa watu wazima ulioendelea.
• Hata nikotini kidogo inaweza kusababisha dalili kama za ADHD na tabia ya kulazimisha, ambayo inaweza kuchangia matatizo ya tabia ya darasani.
• Kuna ushahidi fulani kwamba nikotini huongeza ubongo kwa uraibu mwingine wa dawa za kulevya.
• Nikotini ni hatari sana kwa fetusi inayokua. Hakuna kiwango salama kinachojulikana cha mfiduo wa nikotini kwenye uterasi.
• Kunywa nikotini katika juisi ya E ni hatari na inaweza kuwa mbaya kwa watoto wachanga na watoto wachanga.
• Dalili za overdose ya nikotini ni pamoja na mapigo ya haraka ya moyo, kichefuchefu, shinikizo la damu kuongezeka, kutapika, kuhara, kizunguzungu, degedege, na uwezekano wa kifafa na kifo.
• Mchakato wa kupokanzwa suluhisho la nikotini hutoa aldehyde, acetaldehyde, formaldehyde, na acrolein, ambayo hujulikana kansa.
• Glyerini/propylene glikoli na kemikali 8,000+ za ladha katika sigara za kielektroniki zimeidhinishwa tu kumeza (kula). Haipendekezwi na watengenezaji kuwa kemikali hizi zivuzwe, kwa kuwa hazijajaribiwa kwa upana kwa uwezo wao wa kuhamasisha, sumu, au sifa za kuwasha.
• Vimiminika vingi vya E-huchanganywa na watu binafsi nyumbani, na hivyo kuongeza uwezekano wa hatari zaidi za kiafya kwa watumiaji wa E-sigara. Hata vimiminika vya kibiashara vya E-vimiminika huzalishwa kwa taratibu zisizojulikana za utengenezaji, vifaa vya ufungashaji, na viwango vya usafi.

Uraibu Mapema

Video hii ya dakika 4 inafuata marafiki wawili, Mari na Jake kabla ya shule wanapojadili mradi wa darasani na shauku mpya ya Jake na vape yake.

Nyenzo hizi hutoa maelezo ya kina zaidi kuhusu sigara za kielektroniki, janga la mvuke kwa vijana, na mada zingine zinazohusiana.

• CDC: E-sigara, au Vaping Product Visual Dictionary
• FDA Yaongeza Umri wa Chini wa Shirikisho wa Uuzaji wa Bidhaa za Tumbaku hadi miaka 21
• FDA: Sera ya Utekelezaji Marufuku ya Ladha
• CDC: E-sigara na Vijana: Nini Wazazi Wanahitaji Kujua
• Daktari Mkuu wa Upasuaji: Wito wa Kuchukua Hatua Juu ya Matumizi ya Sigara za Kielektroniki Miongoni mwa Vijana na Vijana Wazima
• Chama cha Mapafu cha Marekani: E-sigara, "Vapes", na JUULs: Nini Wazazi Wanapaswa Kujua
• Jumuiya ya Saratani ya Marekani: Maswali na Majibu kuhusu E-sigara kwa Wazazi
• Jumuiya ya Saratani ya Marekani: Unachohitaji Kujua kuhusu E-sigara: Kwa Wanafunzi wa Shule ya Kati na Upili
• Habari za Sayansi kwa Wanafunzi: Wasiwasi Hulipuka Juu ya Hatari Mpya za Kiafya za Mvuke
• Kampeni ya Watoto Wasiotumia Tumbaku: Usimwamini JUUL
• Kampeni ya Watoto Wasiotumia Tumbaku: Tumbaku Kubwa Imerudi
• Kituo cha Sheria ya Afya ya Umma: Marekani
  Kanuni za E-Sigara - Mapitio ya Jimbo la 50
• Mpango wa Ukweli: Nyuma ya ukuaji wa mlipuko wa JUUL
• Mpango wa Ukweli: Kamusi ya Vaping Lingo: Mwongozo wa maneno na vifaa maarufu
• UThealth: Ukweli wa Haraka Kuhusu JUUL, Bidhaa ya Juu ya Nikotini Imefichwa Penye Mwonekano Mzima
• Fox 32 Chicago: Kalamu ya vape inalipuka, na kuvunja taya ya kijana na kung'oa meno.