Un recordatorio de “No freír”: ¡5 consejos para protegerse del sol!

mayo 28, 2021  | Por Fundación Global CATCH

 

El Consejo Nacional para la Prevención del Cáncer de Piel ha designado el viernes anterior al Día de los Caídos como "Día de no freír”Para crear conciencia sobre la prevención del cáncer de piel y alentar a todos a proteger su piel cuando salgan al aire libre para comenzar la temporada de verano. 

Los rayos ultravioleta (UV) emitidos por el sol pueden causar el cáncer más común en Estados Unidos: el cáncer de piel. Más del 90% de cáncer de piel es causado por la exposición a estos rayos, ya sea del sol o a través de aparatos de bronceado en interiores. 

Si bien las estadísticas actuales estiman que 1 de cada 5 estadounidenses será diagnosticado con algún tipo de cáncer de piel en su vida, el cáncer de piel es altamente prevenible. Incluso una quemadura solar durante la niñez aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel en el futuro. Por lo tanto, la protección solar, la educación, la creación de hábitos y el modelo a seguir son cruciales para los niños pequeños.

Como recurso comunitario gratuito, el MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas desarrolló Ray and the Sunbeatables®: Un plan de estudios de seguridad solar para PreK - 1S t clasificadores y Ser insoportable™ para 2Dakota del Norte – 5th clasificadores. Estos programas divertidos y atractivos ahora están disponibles para padres y educadores sin costo a través del Plataforma CATCH.org.

 

En honor al "Día de no freír", lo alentamos a que practique estos 5 consejos para protegerse del sol durante todo el año:

1. Vuelva a aplicar el protector solar cada 1 a 2 horas y después de nadar o sudar.
2. Busque la sombra entre las 10 a. M. Y las 4 p. M. Cuando los rayos ultravioleta del sol son más fuertes.
3. Use protector solar y bálsamo labial con SPF 30.
4. Cubra la mayor cantidad de piel posible con ropa de tejido apretado, sombreros de ala ancha y gafas de sol.
5. Hable con la guardería de su hijo, la escuela o el sitio de cuidado fuera de la escuela sobre la implementación de un programa de prevención para niños, como los mencionados anteriormente.