CATCH क्षण!

6 जून 2023  | हन्ना गिल्बर्ट द्वारा

ग्रीष्मकालीन स्व-देखभाल यात्रा

हमारे दैनिक जीवन की भागदौड़ में, अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और सक्रिय जीवनशैली अपनाने से मिलने वाली साधारण खुशियों को नजरअंदाज करना बहुत आसान है।

इस गर्मी में, हम आपको आत्म-देखभाल की एक परिवर्तनकारी यात्रा पर निकलने और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली गतिविधियों के माध्यम से अपने मन, शरीर और हृदय से फिर से जुड़ने के लिए आमंत्रित करते हैं। इस मार्ग पर आपका मार्गदर्शन करने के लिए, हमने मजेदार गतिविधियों से भरा एक बिंगो कार्ड बनाया है। जैसे ही आप इस आत्म-देखभाल यात्रा में उतरते हैं, हम आपको हैशटैग का उपयोग करके सोशल मीडिया पर अपने पसंदीदा पलों को साझा करने के लिए आमंत्रित करते हैं #CATCHद मोमेंट.

साथ मिलकर, हम एक-दूसरे को सक्रिय, स्वस्थ जीवन जीने के आनंद को अपनाने के लिए प्रेरित और प्रोत्साहित कर सकते हैं! आपको आरंभ करने में मदद करने के लिए, हमने मूल्यवान संसाधनों का एक संग्रह तैयार किया है, जिसे आप नीचे दी गई तस्वीरों पर क्लिक करके देख सकते हैं।