पारिवारिक जुड़ाव: Health Ed Journeys
पारिवारिक व्यस्तता:
CATCH Health Ed Journeys के भाग के रूप में द्वारा प्रायोजित 
CATCH MVP गेम शो पारिवारिक मनोरंजन और सीखने को बढ़ावा देता है!
स्वास्थ्य शिक्षा को पारिवारिक मामला बनाएं
अपने बच्चे के साथ टीम बनाएं और उसमें शामिल हों "क्या आप एमवीपी हैं?", CATCH ग्लोबल फाउंडेशन इंटरैक्टिव गेम शो परिवारों को स्वास्थ्य के बारे में जानने और मजेदार चुनौतियों को पूरा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
The CATCH MVP Game Show is a great resource for educators to help motivate their students and families to learn and practice healthy behaviors together. As an educator, you play an important role in the lives of your students and we know through your encouragement, families will become inspired to continue their child’s learning outside of the classroom.
हम चार गेम शो एपिसोड पेश करते हैं जो इंटरैक्टिव और मजेदार हैं, और स्पेनिश में भी उपलब्ध हैं। एपिसोड स्वस्थ भोजन, मानसिक कल्याण और सुरक्षा जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर केंद्रित हैं।
यह काम किस प्रकार करता है
पहला, परिवार CATCH MVP गेम शो एपिसोड देखकर एक साथ स्वस्थ आदतों के बारे में सीखते हैं। अपने परिवारों और स्कूल समुदाय के साथ प्रत्येक एपिसोड के लिंक साझा करें और उन्हें भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
तब, परिवार प्रत्येक एपिसोड के बाद मज़ेदार एमवीपी चुनौतियों को पूरा करके जो सीखा है उसका अभ्यास करते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप एक साथ स्वस्थ रहने को प्रोत्साहित करने और जश्न मनाने के लिए एक पारिवारिक कार्यक्रम या अभियान की योजना बना सकते हैं।
बक्शीश, थोड़ी मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धा जोड़कर इसे और भी मज़ेदार और रोमांचक बनाएं।
- सोशल मीडिया, ईमेल या अन्य तरीकों से अपने साथ साझा करने के लिए परिवारों को आमंत्रित करें और पुरस्कार या पुरस्कार प्रदान करें। विचार: सबसे अधिक भाग लेने वाले परिवारों के साथ कक्षा सकारात्मक मान्यता या अतिरिक्त अवकाश समय जैसे विशेष विशेषाधिकार अर्जित करती है।
- CATCH द्वारा एमवीपी स्कूल के रूप में मान्यता प्राप्त हो! अपने स्कूल समुदाय में उन परिवारों के बारे में साझा करें जो हैं एमप्यार करना और सक्रिय रहना, वीस्वस्थ भोजन को बढ़ावा देना, और पीCATCH के साथ स्वस्थ आदतें अपनाना यहाँ या सोशल मीडिया पर पोस्ट करके और हमें टैग करके फेसबुक या Instagram #CATCHMVP का उपयोग करना।
एमवीपी फैमिली चैलेंज के एपिसोड
प्रत्येक एपिसोड में बोनस सामग्री और पूरा करने के लिए एक अंतिम चुनौती शामिल है।
एपिसोड 1: 1टीपी14टी एमवीपी क्या है?
Health Ed Journeys बच्चों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हुए स्वस्थ आदतों के बारे में जानने के लिए पहले एपिसोड को देखें।
अंतिम चुनौती: आप एमवीपी कैसे करते हैं?
कुछ एमवीपी गतिविधियाँ करते हुए अपने परिवार की तस्वीरें या वीडियो लें और #CATCHMVP का उपयोग करके हमें फेसबुक या इंस्टाग्राम पर टैग करके स्कूल में अपने पीई या स्वास्थ्य शिक्षक के साथ साझा करें।
- आगे बढ़ें और सक्रिय रहें
- स्वस्थ भोजन और मानसिकता को महत्व दें
- स्वस्थ आदतें और सामाजिक-भावनात्मक कल्याण का अभ्यास करें
बोनस सामग्री:
- एमवीपी परिवार गतिविधि कैलेंडर (अंग्रेज़ी/स्पैनिश)
- स्वस्थ नींद की आदतें (ग्रेड K-3 / ग्रेड 4-8)
- CATCH Healthy Smiles: दांत साफ करने का वीडियो
देखें और खेलें - स्पैनिश:
"CATCH MVP क्या है?"
Health Ed Journeys बच्चों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हुए स्वस्थ आदतों के बारे में जानने के लिए पहले एपिसोड को देखें।
अंतिम चुनौती: आप एमवीपी कैसे करते हैं?
कुछ एमवीपी गतिविधियाँ करते हुए अपने परिवार की तस्वीरें या वीडियो लें और अपने बच्चे के पीई या स्वास्थ्य शिक्षक के साथ साझा करें।
- आगे बढ़ें और सक्रिय रहें
- स्वस्थ भोजन और मानसिकता को महत्व दें
- स्वस्थ आदतें और सामाजिक-भावनात्मक कल्याण का अभ्यास करें
बोनस सामग्री
- एमवीपी परिवार गतिविधि कैलेंडर (अंग्रेज़ी/स्पैनिश)
- स्वस्थ नींद की आदतें (ग्रेड K-3 / ग्रेड 4-8)
- CATCH Healthy Smiles: दांत साफ करने का वीडियो
देखें और चलाएं - अंग्रेजी:
देखें और खेलें - स्पैनिश:
एपिसोड 2: आइए स्वस्थ भोजन के लिए इसे सुनें!
स्वस्थ भोजन और जीओ खाद्य पदार्थों की अद्भुत दुनिया के बारे में जानने के लिए एपिसोड 2 के मनोरंजन में शामिल हों।
अंतिम चुनौती: आइए स्वस्थ भोजन के लिए इसे सुनें!
अपने तरीके से स्वस्थ भोजन के बारे में सकारात्मक संदेश साझा करें। यहाँ कुछ विचार हैं:
- अपने पसंदीदा GO खाद्य पदार्थों के बारे में एक गाना, विज्ञापन या टिकटॉक बनाएं
- एक कुकिंग वीडियो या टिकटॉक बनाएं जिसमें दिखाया जाए कि आप एक स्वस्थ नुस्खा कैसे तैयार करते हैं
- अपनी और अपने परिवार की GO खाद्य पदार्थों का आनंद लेते हुए तस्वीरें या वीडियो लें
देखें और चलाएं - अंग्रेजी:
देखें और खेलें - स्पैनिश:
"आओ स्वस्थ भोजन के लिए इसे सुनें!"
स्वस्थ भोजन और जीओ खाद्य पदार्थों की अद्भुत दुनिया के बारे में जानने के लिए एपिसोड 2 के मनोरंजन में शामिल हों।
अंतिम चुनौती
अपने तरीके से स्वस्थ भोजन के बारे में सकारात्मक संदेश साझा करें। यहाँ कुछ विचार हैं:
- अपने पसंदीदा GO खाद्य पदार्थों के बारे में एक गाना, विज्ञापन या टिकटॉक बनाएं
- एक कुकिंग वीडियो या टिकटॉक बनाएं जिसमें दिखाया जाए कि आप एक स्वस्थ नुस्खा कैसे तैयार करते हैं
- अपनी और अपने परिवार की GO खाद्य पदार्थों का आनंद लेते हुए तस्वीरें या वीडियो लें
बोनस सामग्री
देखें और चलाएं - अंग्रेजी:
देखें और खेलें - स्पैनिश:
एपिसोड 3: आपके मन-हृदय-शरीर को पोषण देना
मस्तिष्क के विकास, स्वयं की देखभाल और दूसरों की सहायता के बारे में जानने के लिए एपिसोड 3 देखें।
अंतिम चुनौती: मानसिक स्वास्थ्य पर कार्रवाई करें
आत्म-देखभाल का अभ्यास करने के लिए कुछ करें या किसी मित्र या परिवार के सदस्य को भावनात्मक समर्थन प्रदान करें। यहाँ कुछ विचार हैं:
- एक बनाओ आभार सूची
- एक ले लो प्रकृति की सैर और फ़ोटो के साथ दस्तावेज़
- परिवार के साथ समय बिताएं और दस्तावेज़ के लिए एक फोटो या वीडियो लें
बोनस सामग्री:
मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए संसाधन (अंग्रेज़ी/स्पैनिश)
दैनिक इरादा सेटिंग
देखें और चलाएं - अंग्रेजी:
देखें और खेलें - स्पैनिश:
"आपके मन-हृदय-शरीर को पोषण देना"
मस्तिष्क के विकास, स्वयं की देखभाल और दूसरों की सहायता के बारे में जानने के लिए एपिसोड 3 देखें।
अंतिम चुनौती: मानसिक स्वास्थ्य पर कार्रवाई करें
आत्म-देखभाल का अभ्यास करने के लिए कुछ करें या किसी मित्र या परिवार के सदस्य को भावनात्मक समर्थन प्रदान करें। यहाँ कुछ विचार हैं:
- एक बनाओ आभार सूची
- एक ले लो प्रकृति की सैर और फ़ोटो के साथ दस्तावेज़
- परिवार के साथ समय बिताएं और दस्तावेज़ के लिए एक फोटो या वीडियो लें
बोनस सामग्री
- मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए संसाधन (अंग्रेज़ी/स्पैनिश)
- दैनिक इरादा सेटिंग
देखें और चलाएं - अंग्रेजी:
देखें और खेलें - स्पैनिश:
एपिसोड 4: सुरक्षित रहना
सुरक्षित महसूस करना एक बुनियादी मानवीय ज़रूरत है, और आपके बच्चे की सुरक्षा के लिए माता-पिता की प्रवृत्ति से अधिक मजबूत कोई और नहीं है। यह एपिसोड परिवारों के लिए कठिन विषयों जैसे कि खतरे और जोखिम भरे व्यवहार से बचना, ऑनलाइन सुरक्षा और बदमाशी, आपातकालीन तैयारी और बहुत कुछ पर बात करना आसान बनाता है।
अंतिम चुनौती: एक पारिवारिक सुरक्षा योजना बनाएं
- पारिवारिक सुरक्षा योजना बनाने या अपना स्वयं का डिज़ाइन बनाने के लिए हमारे टेम्पलेट का उपयोग करें। परिवार सुरक्षा योजना टेम्पलेट (पीडीएफ)
- अपने #1 परिवार सुरक्षा विचार को साझा करने के लिए अपनी योजना की एक तस्वीर लें या एक वीडियो बनाएं।
बोनस सामग्री:
संकट एवं आपातकालीन सहायता जानकारी (अंग्रेज़ी/स्पैनिश)
CATCH My Breath: वेपिंग प्रिवेंशन पेरेंट टूलकिट (अंग्रेज़ी/स्पैनिश)
देखें और चलाएं - अंग्रेजी:
देखें और खेलें - स्पैनिश:
सुरक्षित रहो
सुरक्षित महसूस करना एक बुनियादी मानवीय ज़रूरत है, और आपके बच्चे की सुरक्षा के लिए माता-पिता की प्रवृत्ति से अधिक मजबूत कोई और नहीं है। यह एपिसोड परिवारों के लिए कठिन विषयों जैसे कि खतरे और जोखिम भरे व्यवहार से बचना, ऑनलाइन सुरक्षा और बदमाशी, आपातकालीन तैयारी और बहुत कुछ पर बात करना आसान बनाता है।
अंतिम चुनौती: एक पारिवारिक सुरक्षा योजना बनाएं
- पारिवारिक सुरक्षा योजना बनाने या अपना स्वयं का डिज़ाइन बनाने के लिए हमारे टेम्पलेट का उपयोग करें। परिवार सुरक्षा योजना टेम्पलेट (पीडीएफ)
- अपने #1 परिवार सुरक्षा विचार को साझा करने के लिए अपनी योजना की एक तस्वीर लें या एक वीडियो बनाएं।
बोनस सामग्री
देखें और चलाएं - अंग्रेजी:
देखें और खेलें - स्पैनिश:
सभी शिक्षकों को बुलाया जा रहा है! एक साथ स्वस्थ रहने को प्रोत्साहित करने और जश्न मनाने के लिए अपना खुद का पारिवारिक कार्यक्रम या अभियान शुरू करके CATCH फैमिली एमवीपी चुनौती लें। थोड़ी प्रतिस्पर्धा जोड़कर इसे और भी मज़ेदार और रोमांचक बनाएं। परिवारों को सोशल मीडिया, ईमेल या अन्य तरीकों से आपके साथ तस्वीरें, वीडियो या अन्य आइटम साझा करने के लिए आमंत्रित करें और पुरस्कार या पुरस्कार प्रदान करें। सबसे अधिक भाग लेने वाले परिवारों के साथ कक्षा को कुछ सकारात्मक मान्यता या अतिरिक्त अवकाश समय जैसे विशेष विशेषाधिकार अर्जित करने पर विचार करें।
CATCH ग्लोबल फाउंडेशन द्वारा CATCH एमवीपी स्कूल के रूप में मान्यता प्राप्त होना यहां CATCH के साथ अपनी एमवीपी परिवार चुनौती साझा करें या #CATCHMVP या #CATCHinaction के साथ सोशल मीडिया पर पोस्ट करें और हमें @CATCHHealth टैग करें।
हमारे 2022-2023 एमवीपी फ़ैमिली चैलेंज विजेताओं को देखें!
CATCH स्वस्थ परिवार पुरस्कार |
CATCH स्वस्थ विद्यालय पुरस्कार |
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चुनौती श्रेणी #3 जेम्स बॉवी एलीमेंट्री, गूज़ क्रीक आईएसडी से प्रवेश |
चुनौती श्रेणी #1 हाइलैंड्स एलीमेंट्री, गूज़ क्रीक आईएसडी से प्रवेश |
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