टेक्सास सामुदायिक चुनौती की ओर कदम बढ़ाते हुए अपने संकल्पों पर कायम रहें!

30 जनवरी 2017  | CATCH ग्लोबल फाउंडेशन द्वारा

इस सप्ताह हमें अपने मित्रों का एक अतिथि ब्लॉग प्रस्तुत करते हुए खुशी हो रही है यह टेक्सास का समय है, द्वारा लिखित कैरोलीन फोदरगिल:

“जब आप अपने नए साल के संकल्प निर्धारित कर रहे थे, तो आप इस गंभीर तथ्य पर ठोकर खा गए होंगे कि पूरे वर्ष में केवल आठ प्रतिशत लोग ही अपने संकल्पों पर टिके रहते हैं।

जब विशेष रूप से स्वास्थ्य संकल्पों के बारे में बात की जाती है, तो अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए दो चीजों की आवश्यकता होती है; आपका व्यक्तिगत प्रेरणा इसका एक बड़ा हिस्सा है, लेकिन आपकी सफलता भी इससे प्रभावित होती है वह वातावरण जिसमें आप रहते हैं, सीखते हैं, काम करते हैं, पूजा करते हैं और खरीदारी करते हैं. क्या वे स्थान और लोग जिनसे आप दैनिक आधार पर बातचीत करते हैं, आपको अपने और अपने परिवार के लिए स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं? क्या किफायती फिटनेस अवसर और स्वस्थ भोजन विकल्प सुलभ हैं, और सुविधाजनक? क्या आपके आस-पास के लोग अपने स्वास्थ्य को इस तरह से प्राथमिकता दे रहे हैं जो आपको भी चलते रहने के लिए प्रेरित करे?

जब हमारे स्कूल, कार्यस्थल और समुदाय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और प्राथमिकता देते हैं, तो इसकी संभावना कम होती है ज़रूरत हर साल स्वास्थ्य संबंधी संकल्प निर्धारित करना क्योंकि हमें हर दिन स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यह राज्य के प्रत्येक समुदाय के लिए टेक्सास का सपना है, और यही कारण है कि हमने इसे बनाया है सामुदायिक चुनौती! 2017 चैलेंज में केवल तीन सप्ताह, 270 टेक्सास समुदाय पहले से ही प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, और प्रतिभागियों ने पहले ही 3,000 पाउंड से अधिक खो दिया है!

अपने पांचवें वर्ष में, सामुदायिक चुनौती एक वार्षिक प्रतियोगिता है जो समान आकार के टेक्सास समुदायों को एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करती है, यह देखने के लिए कि कौन स्वस्थ जीवन के लिए सबसे बड़ी प्रतिबद्धता प्रदर्शित कर सकता है। इसमें भाग लेना पूरी तरह से मुफ़्त है, और यह सब चैलेंज वेबसाइट के माध्यम से होता है। आप अपने वजन, अपनी शारीरिक गतिविधि पर नज़र रखकर, स्वस्थ सेल्फी खींचकर, अपने छात्रों या सहकर्मियों के लिए स्वस्थ गतिविधियों का आयोजन करके और बहुत कुछ करके भाग ले सकते हैं! व्यवसाय/संगठन के नेता और मेयर प्रतिज्ञाओं पर हस्ताक्षर करने, हमारे निःशुल्क कार्यस्थल कल्याण मूल्यांकन को पूरा करने और मेयर के स्वास्थ्य और फिटनेस परिषद को बनाने या मजबूत करने जैसे कार्यों के लिए और भी अधिक अंक अर्जित कर सकते हैं। सामुदायिक चुनौती 31 मार्च तक चलेगी^{अनुसूचित जनजाति}, और अप्रैल की शुरुआत में हम घोषणा करेंगे कि किस समुदाय ने पांच आकार श्रेणियों में से प्रत्येक में सबसे अधिक अंक अर्जित किए। विजेता समुदायों को भविष्य में स्वास्थ्य संबंधी परियोजना के लिए $1,800 का अनुदान मिलेगा और उन्हें कैपिटल में हमारे पुरस्कार समारोह में आमंत्रित किया जाएगा!

जब आपका समुदाय सामुदायिक चुनौती के लिए आगे बढ़कर हर क्षेत्र में स्वास्थ्य को प्राथमिकता देता है, तो इसका सीधा प्रभाव आपके अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को वास्तविकता बनाने की आपकी क्षमता पर पड़ेगा। और 31 मार्च तक^{अनुसूचित जनजाति}, अंक अर्जित करने के लिए आप जिन स्वस्थ गतिविधियों पर नज़र रख रहे हैं वे दूसरी प्रकृति की तरह होंगी! इसलिए यदि आप वास्तव में इस वर्ष अपने स्वस्थ संकल्पों पर कायम रहना चाहते हैं, सामुदायिक चुनौती के लिए पंजीकरण करें और अपने दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों को अपने साथ अंक अर्जित करवाएं। आप यह देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे कि कैसे थोड़ी सी प्रतिस्पर्धा आपको आगे बढ़ने में मदद करेगी, खासकर यदि आप इसमें एक साथ हों।''