दिनांक 24, 2015
जैसा कि हमने बताया पिछले सप्ताह3 दिसंबर को, हम टेक्सास एसोसिएशन फॉर हेल्थ, फिजिकल एजुकेशन, रिक्रिएशन एंड डांस (TAHPERD) सम्मेलन में कुछ विशेष CATCH चैंपियंस का सम्मान करेंगे। अब और तब के बीच प्रत्येक सप्ताह हम अपने दो अद्भुत टेक्सास चैंपियंस की प्रोफाइलिंग करेंगे!
मिलें: निसेल्डा डी लियोन, ब्राउन्सविले आईएसडी खाद्य सेवा प्रबंधक
CATCH प्रोग्राम के साथ अपने करियर की कोई झलक बताएं?
जनवरी 2014 में, मैंने चौथी कक्षा की कक्षा के साथ दलिया प्रस्तुतिकरण किया। 28 जनवरी को, राष्ट्रीय निदेशक श्री क्रिब ने मेरे परिसर का दौरा किया और जब मैंने अपनी प्रस्तुति के बारे में बात की तो वे बेहद प्रभावित हुए। उन्होंने मेरी प्रस्तुति को प्रकाशित किया फरवरी 2014 के लिए CATCH न्यूज़लैटर. मैं इसे कैच प्रोग्राम के साथ अपने करियर का मुख्य आकर्षण मानता हूं।
अपने बच्चों के लिए स्वस्थ घर का माहौल बनाने की चाहत रखने वाले माता-पिता के लिए हमें कोई सलाह बताएं?
मेरी कैच मीटिंग में भाग लेने वाले माता-पिता के साथ मैंने हमेशा एक सलाह साझा की है कि वे अपने बच्चों के साथ स्वस्थ नाश्ता बनाने, बाहर जाकर गेंद खेलने और यहां तक कि उनके साथ दौड़ने या चलने में शामिल हो सकते हैं। बच्चे वही करते हैं जो उन्हें घर पर सिखाया जाता है, और ये कुछ चीजें हैं जो उनके बच्चों को स्वस्थ रहने और अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरित करेंगी।
मिलें: जूलियो सी. अराइज़ा, ओल्मिटो एलीमेंट्री CATCH समन्वयक
CATCH प्रोग्राम के साथ अपने करियर की कोई झलक बताएं?
मुझे यह कहना होगा कि स्वस्थ जीवन शैली जीने के बारे में लोगों की धारणा में बदलाव आ रहा है। CATCH ने स्वस्थ खाने और शारीरिक रूप से फिट रहने के संबंध में किसी भी गलतफहमी को दूर करने में मदद की है। यह ऐसा है जैसे CATCH ने लोगों की आंखों पर से पर्दा हटा दिया है और अब वे देख सकते हैं कि स्वस्थ भोजन करना कोई "आहार" नहीं है, बल्कि पोषण और इसके साथ आने वाले लाभों को समझने का एक मूल्य है।
छात्रों और कर्मचारियों ने परिसर में CATCH के हस्तक्षेप और इसके प्रसार के दौरान पर्याप्त शारीरिक गतिविधि और आराम की अपनी आवश्यकता को फिर से परिभाषित किया है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसने मेरे व्यक्तिगत स्वास्थ्य को एक नए स्तर पर पहुंचा दिया है, जिसका प्रभाव मेरे परिवार पर भी पड़ा है। मैं बदलाव को आगे बढ़ाना जारी रखूंगा और कोई भी कदम पीछे नहीं हटाऊंगा।
आपकी पसंदीदा CATCH शारीरिक गतिविधि क्या है?
मेरी अब तक की पसंदीदा CATCH गतिविधि "ऑटोमोबाइल" रही है। मैं इस गेम का उपयोग करने और इसे पीपीसीडी के-3 से 5 तक बिना किसी रुकावट के 75 से अधिक बच्चों को सेवा प्रदान करने के लिए संशोधित करने में सक्षम हूं।वां श्रेणी। मैंने खेल का शीर्षक K-3 से 2 तक वही रखारा लेकिन इसे 3 के लिए "स्पीडवे" में बदल दियातृतीय 5 के माध्यम सेवां. परिचय से अंत तक मैं हर दूसरे दिन कठिनाई स्तर को बढ़ाने में सक्षम था और यह सुनिश्चित कर रहा था कि रुचि कभी कम न हो। गतिविधि ने विभिन्न प्रकार की शब्दावली के उपयोग की भी अनुमति दी। यदि छात्र ऑटोमोबाइल या रेस कार नहीं चला रहे थे, तो वे पैदल यात्री या स्पीडवे प्रशंसक थे जो सड़क या रेस ट्रैक से हटकर व्होआ फूड से छुटकारा पा रहे थे।
अपने बच्चों के लिए स्वस्थ घर का माहौल बनाने की चाहत रखने वाले माता-पिता के लिए हमें कोई सलाह बताएं?
माता-पिता के लिए मेरी एकमात्र सलाह यह होगी: परिवर्तन को प्रभावशाली बनाने के लिए, इसका वास्तविक होना ज़रूरी है। बदलाव सिर्फ अपने बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि खुद के लिए भी करें। हम अपने जीवन में इस बिंदु पर पहुंच गए हैं कि हमें फिर से लिखना होगा या फिर से सीखना होगा कि स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए क्या आदर्श होना चाहिए। हमें न केवल अपने बच्चों के लिए बल्कि आने वाली पीढ़ियों के लिए भी एक संतुलित जीवनशैली बनाए रखने के लिए निरंतर प्रयासरत रहने की आवश्यकता है।
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