Shikilia maazimio yako kwa kuvuka Changamoto ya Jumuiya ya Texas!

Januari 30, 2017  | Na CATCH Global Foundation

Wiki hii tuna furaha kuangazia blogu ya wageni kutoka kwa marafiki zetu hapa NI WAKATI TEXAS, Imeandikwa na Caroline Fothergill:

“Ulipokuwa ukiweka maazimio yako ya Mwaka Mpya, unaweza kujikwaa juu ya ukweli mbaya kwamba ni asilimia nane tu ya watu wanaoshikilia maazimio yao mwaka mzima.

Unapozungumzia maazimio ya afya hasa, kufikia na kudumisha malengo yako ya afya kunahitaji mambo mawili; yako motisha ya kibinafsi ni sehemu kubwa yake, lakini mafanikio yako pia yanasukumwa na mazingira unayoishi, kujifunza, kufanya kazi, kuabudu, na duka. Je, maeneo na watu unaotangamana nao kila siku wanakuhimiza kufanya maamuzi yanayofaa kwako na kwa familia yako? Je, fursa za siha za bei nafuu na chaguzi za chakula zenye afya zinapatikana, na rahisi? Je, watu walio karibu nawe wanatanguliza afya zao kwa njia inayokuchochea kuendelea kusonga mbele pia?

Wakati shule zetu, mahali pa kazi, na jamii zinakuza na kutanguliza afya, kuna uwezekano mdogo wa kufanya hivyo haja kuweka maazimio ya afya kila mwaka kwa sababu tunahimizwa kufanya maamuzi yenye afya kila siku. Hii ni ndoto ya NI WAKATI TEXAS kwa kila jumuiya katika jimbo, na hii ndiyo sababu tumeunda Changamoto ya Jamii! Wiki tatu tu katika Changamoto ya 2017, jumuiya 270 za Texas tayari zinashindana, na washiriki tayari wamepoteza zaidi ya pauni 3,000!

Katika mwaka wake wa tano, Changamoto ya Jumuiya ni shindano la kila mwaka ambalo hushirikisha jumuiya za ukubwa sawa za Texas dhidi ya nyingine ili kuona ni nini kinachoweza kuonyesha kujitolea zaidi kwa maisha yenye afya. Ni bure kabisa kushiriki, na yote hufanyika kupitia tovuti ya Changamoto. Unaweza kushiriki kwa kufuatilia uzito wako, shughuli zako za kimwili, kupiga Selfie za Afya, kuandaa shughuli za kiafya kwa wanafunzi wako au wafanyakazi wenza, na zaidi! Viongozi wa biashara/shirika na mameya wanaweza kupata pointi zaidi kwa vitendo kama vile kutia saini ahadi, kukamilisha tathmini yetu ya hali ya afya mahali pa kazi bila malipo, na kuunda au kuimarisha Baraza la Afya na Siha la Meya. Changamoto ya Jumuiya inaendelea hadi Machi 31^St, na mapema Aprili tutatangaza ni jumuiya zipi zilipata pointi nyingi zaidi katika kila moja ya kategoria tano za ukubwa. Jumuiya zitakazoshinda zitapokea ruzuku ya $1,800 ili kuweka mradi wa siku zijazo unaohusiana na afya na zitaalikwa kwenye sherehe yetu ya tuzo katika Capitol!

Wakati jumuiya yako inatanguliza afya katika kila sekta kwa kuvuka Changamoto ya Jumuiya, itaathiri moja kwa moja uwezo wako wa kutimiza malengo yako ya afya. Na ifikapo Machi 31^St, shughuli za kiafya ambazo umekuwa ukifuatilia ili kupata pointi zitakuwa kama asili ya pili! Kwa hivyo ikiwa unataka kushikamana na maazimio yako ya kiafya mwaka huu, kujiandikisha kwa Changamoto ya Jumuiya na upate pointi kwa marafiki, familia na wafanyakazi wenzako pamoja nawe. Utastaajabishwa na jinsi shindano dogo litakavyokufanya uendelee, hasa ikiwa mko pamoja.”