स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने से सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है

7 मई, 2024  | एलीन किट्रिक द्वारा

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह मनाना

संयुक्त राज्य अमेरिका में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह 1949 से हर साल मई में मनाया जाता है और इसकी शुरुआत 1990 में हुई थी। मानसिक स्वास्थ्य अमेरिकादुनिया भर में CATCH के युवाओं, शिक्षकों, परिवारों और सार्वजनिक स्वास्थ्य पेशेवरों के विविध समुदायों के सम्मान में, हम अपने भागीदारों के प्रति संपूर्ण बाल कल्याण पर केंद्रित उनके महत्वपूर्ण प्रयासों के लिए अपनी गहरी कृतज्ञता व्यक्त करते हैं।

अनुसंधान यह दर्शाता है कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य आपस में गहराई से जुड़े हुए हैं, और स्वस्थ जीवनशैली व्यवहार जैसे शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, पौष्टिक आहार खाना और पदार्थों के दुरुपयोग से बचना मानसिक कल्याण को बेहतर बनाने में मदद करता है।

कक्षा, कार्यालय, घर और समुदाय में स्वस्थ व्यवहार को एकीकृत करके, हम ऐसे अवसर पैदा कर रहे हैं, जहां हमारा कल्याण विभिन्न वातावरणों में पनप सकता है।

हम अपने CATCH समन्वय किट और संपूर्ण बाल नेतृत्व के गहन प्रभाव को गर्व से पहचानते हैं व्यावसायिक विकास जो हमारे समग्र मन-हृदय-शरीर दृष्टिकोण के माध्यम से छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए स्कूल संस्कृतियों को बढ़ावा देता है। हमारी पहल शिक्षकों और छात्रों को स्वस्थ शरीर और मन दोनों के लिए कौशल सीखने, विकसित करने और अभ्यास करने के लिए सशक्त बनाती है।

जबकि उपकरण और संसाधन अमूल्य हैं, हम यह भी समझते हैं कि स्वास्थ्य को जीवन के एक तरीके के रूप में अपनाने की यात्रा एक-आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है। यह एक समुदाय से दूसरे समुदाय और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। स्वास्थ्य को समग्र रूप से अपनाने का मतलब अक्सर समुदाय की विविध और व्यक्तिगत जरूरतों के अनुकूल होना होता है।

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह पर विचार करते हुए, हम आपकी यात्रा का सम्मान करते हैं और आपको नीचे दिया गया वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं। CATCH समुदाय के लोगों के जीवन से आपको प्रेरणा मिलेगी क्योंकि वे बताते हैं कि उनके लिए स्वस्थ रहना कैसा लगता है। जैसे-जैसे हम आगे बढ़ते हैं, आइए हम स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और एक ऐसे भविष्य को आकार देने के लिए अपने समर्पण में एकजुट हों जहाँ हर कोई फलता-फूलता हो!