Kuweka Kipaumbele kwa Afya Hukuza Ustawi Bora wa Akili

Mei 7, 2024  | Na Eileen Kitrick

Kuadhimisha Mwezi wa Uhamasishaji wa Afya ya Akili

Mwezi wa Uhamasishaji wa Afya ya Akili umeadhimishwa nchini Marekani kila Mei tangu 1949 na ulianza kupitia Afya ya Akili Amerika. Kwa heshima ya jumuiya mbalimbali za CATCH za vijana, waelimishaji, familia, na wataalamu wa afya ya umma kote ulimwenguni, tunatoa shukrani zetu za dhati kwa washirika wetu kwa juhudi zao muhimu zinazolenga ustawi wa watoto kwa ujumla.

Utafiti inaonyesha kuwa afya ya kimwili na kiakili imeunganishwa sana, na kwamba tabia za maisha yenye afya kama vile kuwa na shughuli za kimwili, kula chakula bora, na kuepuka matumizi mabaya ya vileo husaidia kuboresha hali ya kiakili.

Kwa kuunganisha tabia zenye afya darasani, ofisini, nyumbani, na jamii, tunaunda fursa ambapo ustawi wetu unaweza kustawi katika mazingira tofauti.

Tunatambua kwa fahari athari kubwa ya Sanduku letu la Uratibu la CATCH na Uongozi wa Mtoto Mzima. Maendeleo ya Kitaalamu ambayo inakuza tamaduni za shule ili kukuza ustawi wa kiakili wa mwanafunzi kupitia mbinu yetu kamili ya Mwili wa Akili-Moyo. Mipango yetu inawawezesha waelimishaji na wanafunzi kujifunza, kukuza na kufanya mazoezi kwa ajili ya afya ya mwili na akili.

Ingawa zana na rasilimali ni za thamani sana, tunaelewa pia kuwa safari ya kujumuisha afya kama njia ya maisha sio mbinu ya usawa. Inatofautiana kutoka jamii moja hadi nyingine na kutoka mtu hadi mtu. Kukumbatia afya kiujumla mara nyingi humaanisha kukabiliana na mahitaji mbalimbali na ya kibinafsi ya jumuiya.

Tunapotafakari Mwezi wa Uhamasishaji wa Afya ya Akili, tunaheshimu safari yako na tunakualika kutazama video hapa chini. Ruhusu maisha ya jumuiya ya CATCH yakuchangamshe wanaposhiriki jinsi kuwa na afya inavyoonekana kwao. Tunaposonga mbele, tuungane katika kujitolea kwetu kukuza afya na kutengeneza maisha yajayo ambapo kila mtu anastawi!