Kuna programu mbalimbali zinazofanya kazi mahususi na watoto walio na uzito kupita kiasi na familia zao ili kuwasaidia kuwa na maisha bora (kama vile MEND, Uzito wa Kiafya na Mtoto Wako, n.k.).  Kwa kuwa programu hizi zinazotegemea ushahidi zinasambazwa kote nchini, CATCH imerekebisha programu yake ya shughuli za kimwili ili kuunda mtaala mahususi kwa programu hizi, tofauti na programu yetu ya CATCH Kids Club ya baada ya shule na programu za burudani.  Ingawa CATCH imeundwa kwa ajili ya watoto wote, maudhui yaliyoundwa kwa ajili ya aina hizi za programu ni mbinu iliyowekwa zaidi ili kuwasaidia wafanyakazi wa shughuli katika kutoa mipangilio ya ubora kwa watoto na familia zao kushiriki na kufurahia shughuli za kimwili.

Austin, TX eneo la YMCA's wamekuwa wakitumia mpango asili wa CATCH MEND kwa zaidi ya miaka 6. "Timu yetu inapenda sana mikakati ambayo wanafundishwa," anasema Mkurugenzi wa Programu Missy Quintela. "Mafunzo ya hili ni tofauti sana na mafunzo ya kawaida ya CATCH, na kuna habari nyingi zaidi kuhusu jinsi ya kufundisha darasa, jinsi ya kuwafanya watoto wasogee, na jinsi ya kuzoea mahitaji ya watoto hawa haswa kama watoto wazito. Mtaala ni rahisi kufanya katika maeneo mengi, katika ukumbi wa mazoezi, uwanjani–sasa inatubidi tuufanye kwenye vivuli vya miti fulani. Vifaa ni rahisi kwetu kuwa navyo, au tayari viko kwenye Y zetu."

Kuhusu UANDAAJI WETU KWA WATOTO WANAOBEBA UZITO ULIOZIDI:

Lengo kuu la Utayarishaji wa CATCH iliyoundwa kwa ajili ya watoto walio na uzito kupita kiasi ni kwa watoto kuwa na uzoefu wa mazoezi ya viungo ambapo wanafurahia kusogeza miili yao. Kwa mtazamo wa mtoto, hii inamaanisha kuwa walikuwa na furaha. Kwa wafanyakazi wa programu wanaoongoza shughuli za kimwili na idadi hii ya watu hii inamaanisha kuwa umewasilisha programu ambayo:

• Huhifadhi mazingira salama ya kufundishia kimwili na kihisia.
• Hushirikisha watoto katika viwango vya ukuaji vinavyolingana na uwezo wao wa kimwili.
• Hukuza uwezo wa kihisia na kisaikolojia wa mtoto kujaribu fursa mpya za harakati.
• Huelekeza hamu ya asili ya mtoto kucheza na kumsaidia kukuza ujasiri wa kusonga zaidi.
• Huwahimiza watoto kujiwezesha na kutafuta fursa zaidi za kuwa na shughuli za kimwili na marafiki na familia.

CATCH Upangaji wa Shughuli za Kimwili kwa watoto walio na uzito kupita kiasi - Ni Nini Hufanya Mwongozo Huu Kuwa Tofauti

Maudhui ya shughuli ya CATCH yaliyoundwa kwa ajili ya programu zinazofanya kazi na watoto walio na uzito kupita kiasi hutoa miongozo ambayo ni rafiki kwa mtumiaji ambayo hurahisisha uwasilishaji wa mafundisho na kuwafanya watoto kuwa wachangamfu. Inaruhusu wawezeshaji wa programu kutoa mpangilio wa ubora kwa watoto kushiriki na kufurahia shughuli za kimwili za wastani hadi za nguvu (MVPA). MVPA hupatikana vyema kupitia shughuli ambazo watoto hukimbia, kucheza, kucheza na kutembeza miili yao yote. Shughuli hizi huwapa watoto fursa ya kufanya mazoezi na kukuza ustadi wa kawaida wa harakati, kupata ujasiri, na baadaye kuboresha utimamu wao wa mwili.

Vipengele vya kipekee vya yaliyomo ni pamoja na:

• Mipango ya Shughuli ya Hatua kwa Hatua kwa viongozi wa shughuli za kimwili iliyoandikwa kwa lugha rahisi kufuata;
• Masomo yaliyopangwa kufanywa katika vikao vya dakika 60;
• Shughuli mbalimbali, mandhari ya michezo, na shughuli za harakati;
• Sehemu ya Kuifanya Itendeke ambayo inatoa muhtasari na maelezo ya utangulizi, mambo ya kuzingatia katika kufanya shughuli na watoto na wazazi, na zaidi!

Somo ni pamoja na:

• Maendeleo ya utaratibu ambayo hutoa joto, usawa, ukuzaji wa ujuzi wa michezo, na shughuli za utulivu;
• Shughuli zilizoangaziwa mahususi za kuchezwa na watoto na watu wazima pamoja;
• Video zinazoambatana na baadhi ya michezo na shughuli;
• Michoro anuwai inayoelezea shirika na usanidi;
• Vidokezo maalum vya kufundisha na usimamizi kwa kila shughuli; na,
• Changamoto za ziada za shughuli ili kupanua ujifunzaji na kuongeza ustadi wa ujuzi.

Kwa habari zaidi kuhusu jinsi CATCH inaweza kuwa huduma kwa programu yako, tafadhali wasiliana nasi kwa [email protected].

Nyenzo za Ziada:

• Mwongozo wa kulinganisha CATCH MEND na CATCH Kids Club (mpango wetu wa jumla wa shughuli za kimwili kwa maeneo ya baada ya shule).
• Pata maelezo zaidi kuhusu MEND kwenye tovuti yao.